La forma de beber matcha y los efectos del té matcha

Muchas personas prefieren el matcha y también les gusta mezclar el polvo de matcha cuando hacen pasteles en casa, y algunas personas usan el polvo de matcha directamente para beber. Entonces, ¿cuál es la forma correcta de comer matcha?
src=http___5b0988e595225.cdn.sohucs.com_images_20190422_07ed22e8160d44c3a7d369ee274cd7e3.jpeg&refer=http___5b0988e595225.cdn.sohucs
Matcha japonés: Primero lave el tazón o el vaso, luego vierta una cucharada de matcha, vierta aproximadamente 150 ml de agua tibia (60 grados es suficiente), golpee el matcha con un cepillo de matcha, puede probar el sabor original de la ceremonia japonesa Matcha.

¿Cuáles son los efectos del matcha?
(1) Beber matcha para mejorar la vista

Matcha es rico en provitamina A y la vitamina A es un sensibilizador visual. Sensibilización significa "mejora de los ojos".
src=http___b-ssl.duitang.com_uploads_item_201708_30_20170830133629_mvLBA.jpeg&refer=http___b-ssl.duitang
(2) Beber matcha para prevenir la caries dental.

El flúor es uno de los oligoelementos que necesita el cuerpo humano. La falta de flúor afectará la salud de la grasa de los huesos y los dientes, y el matcha es una bebida natural con más flúor.

(3) Bebe matcha para refrescar tu mente

Matcha contiene una cantidad moderada de cafeína, por lo que tiene el efecto de estimular el sistema nervioso central. Con la fragancia y la fragancia del aceite volátil en el matcha, es refrescante y refrescante.
src=http___mmbiz.qpic.cn_mmbiz_jpg_yOMTgpZUZXqLiaaiboQZViaUia0WspYficfB6fqZBvicicxL5dw8ZUudAwk6c5tIkG0TKNTnycgOBE6S4RsECp2TXd7Iw_640_wx_fmt=jpeg&refer=http___mmbiz.qpic
(4) Beber matcha para complementar la vitamina C

La función de la vitamina C se ha estudiado mucho en los últimos años, y se acepta que complementar la vitamina C en cantidad suficiente es extremadamente beneficioso para prevenir enfermedades y fortalecer el organismo. Matcha contiene vitamina C rica en tarjetas. La temperatura del té matcha no debe ser demasiado alta, para que la vitamina C no se destruya. Beber matcha es la mejor manera de complementar la vitamina C natural.

(5) Beber matcha para la diuresis y prevención de cálculos

La cafeína y la fósforo son uno de los ingredientes del matcha, pueden inhibir la reabsorción de los túbulos renales. Por lo tanto, es un buen diurético, que no solo puede suavizar la micción, fortalecer la función renal, por lo que las toxinas renales y los productos de desecho pueden excretarse lo antes posible, sino que también puede prevenir enfermedades renales y cálculos.
src=http___img.zcool.cn_community_0138c05997d333a8012156039e7fcb.jpg@1280w_1l_2o_100sh.jpg&refer=http___img.zcool
(6) Beber matcha para mejorar la función gastrointestinal

Matcha contiene alcaloides, que es una bebida alcalina natural que puede neutralizar los alimentos ácidos y mantener el pH normal (ligeramente alcalino) de los fluidos corporales. Además, los taninos del matcha pueden inhibir las bacterias, la cafeína puede mejorar la secreción de jugo gástrico y los aceites aromáticos también pueden disolver la grasa y ayudar a la digestión, por lo que beber matcha tiene el efecto de mejorar la función intestinal.
(7) Beber matcha para reducir el daño por radiación.

La catequina en matcha tiene el efecto de neutralizar el elemento radiactivo estroncio y reducir el daño de la radiación atómica. Puede combatir la contaminación por radiación en las ciudades de hoy, por lo que se la conoce como la "bebida de la era atómica".
src=http___b-ssl.duitang.com_uploads_item_201707_05_20170705231434_tPV8a.jpeg&refer=http___b-ssl.duitang
(8) Beba matcha para prevenir la hipertensión.

El matcha es rico en catequinas, especialmente matcha, que tiene un alto nivel de actividad de la vitamina P, que puede mejorar la capacidad del cuerpo para acumular vitaminas, reducir la acumulación de grasa en la sangre y el hígado y mantener la resistencia normal de los capilares. beber té matcha es beneficioso para prevenir y tratar la hipertensión arterial, la arteriosclerosis y la enfermedad coronaria.

(9) Beber matcha para reducir el colesterol y prevenir la obesidad

La vitamina C en el matcha es beneficiosa para reducir el colesterol en sangre, mejorar la dureza y elasticidad de los vasos sanguíneos, y las investigaciones en círculos médicos franceses y japoneses han confirmado que beber matcha puede reducir el colesterol y perder peso.


Hora de publicación: agosto-18-2021